老顽童（老帅哥）

希望是火，失望是烟。生活总是一边在点着火，一边冒着烟。（失望同希望同在）

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邓红明

『自古英雄多好色,未必好色尽英雄,我虽并非英雄汉,惟有好色似英雄』引用张学良先生的诗阐述我对“色”字的理解？！同事们都说我是个工作狂,但是玩的时候又特疯狂的那种。喜好旅游的我走遍了大半个中国,喜欢了解各地民族文化的同时、更喜欢吃各地的风味小吃。喜欢交朋友,以同朋友聊天换取生活的心得为乐。我更有一个直率的嘴巴,容易得罪人,属于标准的“刀子口,善良心”的男人。说完我就忘了......受过我刺激及伤害的人请不要记在心上,同我交上心后,你会感觉我还是个不错的或者优秀的朋友,一个值得你们此生交往的人

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【原创】红豆薏米粥制作经过

2017-01-12 08:35:38| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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咋天晚上我制作了红豆薏米粥，制作经过如下：选好的红豆薏米，清洗干净。先煮好白米粥。清理豆浆机，进行红豆薏米粉碎，并进行气氛煮熟。备好山药，切片。将粉碎后的红豆、薏米、山药一起与煮好的白米粥中和，煮开即可使用。功能为：健脾去除湿气，通肠便便功能，有益健康。此粥香甜可口，润胃滋补。

选上乘原料，避免霉变。

清洗，去次。

倒入粉碎机

倒入分碎机

粉碎开始

准备白米粥

中和

放入山药

红豆薏米粥成品展示

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